Fysioterapeuterne Bryggergården I/S kan nu i samarbejde med Paarup Aftenskole tilbyde dig
“Tab dig sund for gigtramte”.
Undervisere: Fysioterapeut Mads Skøttergaard Hansen
Aut. klinisk diætist Mette Lilliendahl
Kurset er udviklet i samarbejde med Gigtforeningen, Sundhedsministeriet og Dansk Oplysnings Forbund.
Der er klare sammenhænge mellem graden af overvægt og udvikling/forværring af gigtsygdomme. Med den rette sammensætning af kost/ernæring og motion/bevægelse/træning der er tilpasset de gener gigtsygdomme giver, er det muligt at tabe sig på en sund og varig måde.
Kurset starter i uge 39 2014 og slutter i uge 12 2015, der bliver 16 mødegange nogle af 1 1/2 lektions varighed, andre af 3 lektioners varighed, derudover kan du ganske billigt tilkøbe træning sammen med dine medkursister på klinikken.
Kurset kommer til at indeholde motivation til og undervisning om livsstilsændring.
Bevægelsesundervisning/træning målrettet den enkelte kursist behov og formåen, samt undervisning i sammensætning af den rigtige kost og ernæring, nogle mødegange bliver afholdt i et skolekøkken, hvor vi sammen laver og spiser god sund mad.
Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med bevægelsesvanskeligheder forårsaget af gigtsygdom. På holdet vil der maks. være 8 deltagere.