Holdtræning

Mette Ryghold Tirsdag

Kom godt i gang igen efter rygproblemer.

Der er også mulighed for generel træning af ryg og nakke, så dine smerter holdes nede.

Små hold på max. 5 deltagere, så der er tid til at vejlede dig efter dine behov​

Tidspunkt: 10.30-11.30

Ring for tilmelding på tlf.:6613 9600

Eller på e-mail: mail@bryggergaardenfys.dk

Mette Hold Fredag

Primært tilrettelagt til patienter med leddegigt og lignende problemer.

Der er fokus på konditionstræning, balancetræning og styrketræning med store individuelle hensyn​

Tidspunkt: 12.30-13.30

Ring for tilmelding på tlf.:6613 9600

Eller på e-mail:mail@bryggergaardenfys.dk

Slyngetræning

Slyngetræning er en effektiv træningsmetode til at genskabe kroppens naturlige bevægelsesmønster og reducere smerte.

Læs mere her.

Mandag kl. 10-11

Mandag kl. 14-15 (ryghold)

Tirsdag kl. 7.30-8.30 (power)

Onsdag kl. 8-9

Torsdag kl. 15.30-16.30

Ring for tilmelding på tlf.: 6613 9600

Eller på e-mail:mail@bryggergaardenfys.dk

Pia´s gigthold​

Hensyntagende hold til alle med store eller små begrænsninger. Formålet er at forebygge yderligere bevægelses indskrænkninger og vedligeholde og forbedre muskelstyrke og udholdenhed.

Tidspunkt: Torsdag kl. 10:30-11:30

Underviser:​ Pia Garbers

​​​

Ring for tilmelding på tlf.: 6613 9600

Eller på e-mail:mail@bryggergaardenfys.dk

Humørholdet

Almen træning med højt humør, med fokus på styrke, bevægelighed, balance og udholdenhed. Afsluttes altid med afspænding. Der tages hensyn til deltagernes eventuelle begrænsninger.

Tidspunkt: Mandag kl. 13-14

Underviser:​ Pia Garbers

​​

Ring for tilmelding på tlf.: 6613 9600

Eller på e-mail:mail@bryggergaardenfys.dk

Fysio pilates

Fysio Pilates er en effektiv træningsmetode til at genskabe kroppens naturlige bevægelsesmønster og reducere smerte.​

Tidspunkt: Mandag kl. 15:30-16:30 + torsdag kl. 14-15

Underviser:​ Pia Garbers

​​

Ring for tilmelding på tlf.: 6613 9600

Eller på e-mail:mail@bryggergaardenfys.dk

Ryghold

Hold med fokus på ryg og mave. Vi træner både mobilitet samt stabilitet. Der er styrke og udholdenhed. Alt med hensyntagen til de rygproblematikker der måtte være

Tidspunkt: Mandag kl. 16:30-17:30​

Underviser:​ Pia Garbers

​​

Ring for tilmelding på tlf.: 6613 9600

Eller på e-mail:mail@bryggergaardenfys.dk

Bevægelse og afspænding

Almen træning af hele kroppen, vi arbejder med bevægelighed, styrke, balance samt vejrtrækning. Timen slutter altid med en afspænding.​

Tidspunkt: Tirsdag kl. 13-14

Underviser:​ Pia Garbers

​​

Ring for tilmelding på tlf.: 6613 9600

Eller på e-mail:mail@bryggergaardenfys.dk

Sclerose / parkinson

Træning med sved på panden, som omfatter muskeltræning, strækøvelser, øvelser til musik og totalafspænding i hvile. Vi arbejder med skiftende fokus områder, men kommer hele kroppen i gennem.

Tidspunkt: mandag + onsdag kl. 12-13

Underviser:​ Pia Garbers

'Ring for tilmelding på tlf.: 6613 9600

Eller på e-mail:mail@bryggergaardenfys.dk

Fysio pilates

Blid træning med fokus på smidighed, styrke og kropskontrol. Vi arbejder med øvelser der løsner op i kroppen og giver en flot holdning. Der arbejdes i et roligt tempo med fokus på kvalitet.​

Tidspunkt: Tirsdag kl. 14-15

Underviser:​ Pia Garbers

​​

Ring for tilmelding på tlf.: 6613 9600

Eller på e-mail:mail@bryggergaardenfys.dk

Det siger vores kunder​

"Personlig behandling"

Der er altid en god stemming og god behandling af dem alle og de er dygtige til deres personlig behandling .👌👌👌👌👌.

Kate Christiansen

"Meget god oplevelse"

Behageligt sted at blive behandlet og søde dygtige fysioterapeuter. Har brugt det sted flere gange.

Lotte Hansen

"Imødekommende"

I alle de 26 år jeg - i lange perioder - har fået hjælp, har jeg mødt bemærkelsesværdig imødekommende service og personlig behandling

Tina Bernstrøm Pedersen

Se flere anmeldelser eller kontakt os i dag

Forespørgsel på tidsbestilling

Bestil tid til fysioterapi her. Vi besvarer henvendelser inden for 48 timer. 

 
 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Tidsbestilling hos Bryggergården

Hos Bryggergården vil vi altid give dig den bedste behandling - dette gør vi vha. en grundig opstartssamtale, på denne måde kan vi skræddersye den bedste behandling til netop dig.  

Bestil tid på telefon, e-mail eller via formularen her på siden.

​Følg os på Facebook​​

Her vil vi løbende lave opslag omkring vores hverdag hos Fysioterapeuterne Bryggergården.

Følg os

​KLINIKKEN HAR YDERNUMMEr

​Det betyder, at du kan få tilskud fra Sygeforsikringen Danmark på dine behandlinger. Du kan også sagtens få behandling fra os, uden en henvisning fra lægen eller uden at være medlem af Danmark.​

Find vores kontaktoplysninger herunder.

Fysioterapeuterne Bryggergården

Vestergade 11, 2-4. sal
​ 5000 Odense C

CVR: 26812941

Kontakt os

Telefon: 66 13 96 00

E-mail: mail@bryggergaardenfys.dk

TELEFONTIDER: Mandag til fredag: 8 – 14.30

Åbningstider

Mandag - torsdag: 08.00 - 17.00

Fredag: 08.00 - 15.00

Specielle aftaler kan laves uden for disse tider

Vurderet 5.0 / 5 stjerner på baggrund af 15 anmeldelser på ​Facebo​ok​