FysioPilates i Odense hos Fysioterapeuterne Bryggergården – Styrk din Krop og Holdning

Ønsker du en træningsform, der effektivt styrker kroppens kernemuskler, forbedrer din kropsholdning og øger din smidighed? Hos Fysioterapeuterne Bryggergården i Odense tilbyder vi FysioPilates – en fysioterapeutisk tilgang til pilates, som kombinerer styrketræning, balance og kropsbevidsthed på en skånsom måde, der er tilpasset alle aldre og niveauer. Træningen foregår hver onsdag kl. 12-13 med vores erfarne fysioterapeut, Pia Garbers, og er ideel for alle fra nybegyndere til erfarne.

Fordelene ved FysioPilates i Odense

• ​Core-styrke og balance: FysioPilates opbygger en stærk core og giver dig en forbedret balance, smidighed og kropsholdning.
• Velegnet som efterfødselstræning: FysioPilates er også oplagt for nybagte mødre, der ønsker skånsom og effektiv træning af bækkenbund samt mave- og rygmuskler.
• Forebyggelse af rygsmerter: Denne træning er perfekt for dig, der ønsker at forebygge eller mindske rygproblemer, ledsmerter eller muskelspændinger.

​Lokation

Vestergade 11, 2. sal, Odense – tæt på letbanen og parkering ved Fisketorvet, med hovedindgang mellem Tempur og MASH.

​

Hvad kan du forvente af FysioPilates?

• Øget core-styrke, bedre balance og fleksibilitet
• Forbedret kropsbevidsthed og en sundere kropsholdning
• En træningsform, der tilpasses alle niveauer
• Effektiv forebyggelse af ryg- og ledsmerter
• Videnskabeligt baseret træning, der styrker kernen og reducerer rygsmerter

FysioPilates er ikke bare træning – det er en måde at styrke hele kroppen og forbedre dit velvære på. Forskning viser, at pilates kan styrke kernemuskulaturen, forbedre kropsholdningen og mindske risikoen for rygsmerter. Pia Garbers forklarer: "FysioPilates er tilpasset, så alle kan være med og opnå mærkbare resultater."

​

Praktisk information og priser for FysioPilates i Odense

• Tidspunkt: Onsdage kl. 12-13
  ​

Priser

• Med henvisning: 132,39 kr.
• Efter tilskud fra Sygeforsikringen Danmark: 73,39 kr.
• Uden henvisning: 120 kr pr. gang
• Vederlagsfri: ingen egenbetaling

​

Kontakt Fysioterapeuterne Bryggergården for FysioPilates og Fysioterapi i Odense Vil du tilmelde dig FysioPilates i Odense eller høre mere om vores fysioterapi? Ring på 66 13 96 00 eller skriv til mail@bryggergaardenfys.dk for at sikre din plads. Vi ser frem til at hjælpe dig med en stærkere og sundere krop!